Mein Angebot

Familien- und Paarberatung, Einzelberatung, Führungskräfteberatung

Im Alltagsstress können Individuen, Paare oder Familien oft feststecken und ungünstige Verhaltensmuster verfolgen. In meiner Beratung können Sie lernen, diese Muster durch Aktivieren ungenutzter Ressourcen und durch Perspektivwechsel zu durchbrechen.

Zertifizierte
Systemische Beraterin

Heilpraktikern für Psychotherapie

Philologin M.A

Individualberatung

In einer Einzelberatung unterstütze ich Sie darin, persönlichen Herausforderungen nachhaltig und lösungsorientiert begegnen zu können. Durch die Veränderung des Blickwinkels und die Zuhilfenahme Ihrer eigenen, oft verschütteten Stärken, versuchen wir neue Lösungswege zu erschließen.

Familienberatung

Ich unterstütze Sie dabei, destruktive Wechselwirkungen innerhalb der Familie zu identifizieren und Kommunikationsblockaden zu lösen, damit Ihnen die Ressourcen, die in jeder Familie vorhanden sind, wieder zur Verfügung stehen. Durch Herangehensweisen, die einen Perspektivwechsel in verkanteten Situationen ermöglicht und jedem Familienmitglied die Möglichkeit gibt, auch die Sicht der anderen zu erfahren, entstehen neue Handlungsspielräume, die zu einem harmonischeren und zufriedenen Alltag führen.

Paar- und Beziehungsberatung

In meiner systemischen Paarberatung unterstütze ich Paare dabei, ein tieferes Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse des anderen zu entwickeln und die gemeinsame Kommunikation nachhaltig zu verändern. Im Mittelpunkt steht die emotionsfokussierte Beratung: Hier lernen Sie, die eigenen Emotionen und die Ihres Partners oder Ihrer Partnerin besser zu erkennen, auszudrücken und gemeinsam konstruktiv zu nutzen.

Auch in herausfordernden Lebensphasen – zum Beispiel bei Krankheit, hoher Arbeitsbelastung, familiären Krisen, Trauer oder Verlust – biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um gemeinsam Lösungen zu finden und die Beziehung zu stärken. Wir arbeiten daran, belastende Dynamiken zu erkennen und neue Wege des Miteinanders zu entdecken, damit Sie als Paar gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgehen können.

Mein Ansatz ist wertschätzend, ressourcenorientiert und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die das gegenseitige Verständnis fördern und Ihre Beziehung nachhaltig verbessern.

Kommunikation
Intimität
Umgang mit Affären
Fragen der Beziehungsgestaltung
Umgang mit Alltagsbelastung
Konfliktbewältigung
Lebensplanung
Vertrauen

Team - und Führungskräfte Coaching

In meinem Team- und Führungskräfte-Coaching biete ich gezielte Unterstützung und Begleitung bei Strukturveränderungen innerhalb eines Unternehmens oder einer Organisation. Ich begleite Führungskräfte dabei, eigene Wege zu finden, Konflikte und Kommunikationsblockaden im Unternehmen zu überwinden, um eine harmonische und produktive Arbeitsatmosphäre zu fördern.

Beratungsumfang

Wie viele Beratungseinheiten Sie für Ihr Anliegen benötigen, hängt von vielen Faktoren ab. Erfahrungsgemäß sind 6 – 10 Sitzungen ausreichend, manchmal reicht eine einzige Sitzung, manchmal ist mehr Zeit als 10 Sitzungen nötig, um eine nachhaltige gewünschte Veränderung zu erzeugen.

Zahlweise

Die Honorarzahlung erfolgt auf Rechnung, die ich per Post oder E-Mail versende.

Beratungsumfang: Wie viele Beratungseinheiten Sie für Ihr Anliegen benötigen, hängt von vielen Faktoren ab. Erfahrungsgemäß sind 6 – 10 Sitzungen ausreichend, manchmal reicht eine einzige Sitzung, manchmal ist mehr Zeit als 10 Sitzungen nötig, um eine nachhaltige gewünschte Veränderung zu erzeugen.

Kosten

Paarberatung – 150 Euro (80 Min.)

Einzelberatung – 110 Euro (50 Min.)

Lehrkräfte / Führungskräfte – 110 Euro (50 Min.)

Teams – nach Absprache

Systemische Beratung für Paare – und Familien – stabilisierend, zukunftsorientiert und nachhaltig

Probleme, die sich bei der Kommunikation in Paarbeziehungen und Familien zeigen, können das Beziehungsgefüge erheblich aus den gewünschten Bahnen werfen, sind aber selten das Resultat einzelner Handlungen. Vielmehr steckt dahinter eine komplexe Dynamik, die es gemeinsam zu erkennen gilt. Die systemische Beratung für Familien und Paare legt den Fokus darauf, tieferliegende Bedürfnisse jedes Einzelnen in den Blick zu nehmen und nachvollziehbar zu machen. So können die stets komplexen Zusammenhänge im „System“ erfasst und verdeutlicht werden. In meiner individuellen Beratung analysiere ich gemeinsam mit Ihnen bestehende Konflikte und erarbeite nachhaltige Lösungsansätze. Dies hilft dabei, unklare Rollen klarer zu gestalten und für Sie persönlich passende Lösungswege für Ihr Anliegen zu entwickeln. Oft unterstütze ich dabei, Bedürfnisse wie Sicherheit und / oder Autonomie, „Mental Load“ und gegenseitige Wertschätzung, Vertrauen und Geborgenheit im sicheren Raum der Beratung zu benennen. Das ist vielleicht der wichtigste Schritt, um dann einen hilfreichen gemeinsamen Weg einzuschlagen.

Durchbrechen Sie mit der systemischen Beziehungsberatung destruktive Verhaltensmuster

In langjährigen, aber auch in frischen Beziehungen ist es nicht außergewöhnlich, dass sich Verhaltens- und Kommunikationsmuster festigen, die zur Belastungsprobe für ein Paar oder eine Familie werden. Destruktive Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster können die in die Beziehung involvierten Personen schaden, fördern große Unsicherheit und verursachen nachhaltig Verletzungen. Die systemische Beziehungsberatung bietet mir die Möglichkeit, einerseits den Blick für diese Verhaltensweisen zu schärfen, andererseits aber auch zu zeigen, wie sich die eingefahrenen Muster durchbrechen lassen. In meiner Beratung zeige ich Ihnen, wie Sie auch in Konfliktsituationen Ruhe bewahren und mehr Verständnis füreinander entwickeln können.

Lassen Sie uns in der Paar – und Familienberatung gemeinsam Lösungswege finden

Eines der Kernziele meiner systemischen Familientherapie und Paarberatung ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungsstrategien zu entwickeln, bei denen wir mit Ihren individuellen Ressourcen arbeiten. Sie sollen Ihnen dabei helfen, sich von Schuldzuweisungen zu distanzieren und stattdessen den Fokus auf Lösungen zu legen.

Hierfür braucht es eine individuelle Krisenbegleitung. In meiner systemischen Familien – und Paartherapie nehme ich mir die Zeit, Sie zu begleiten, Ihre individuelle Situation zu analysieren und mich intensiv mit Ihnen auszutauschen. Der Umfang der Familien – und Paarberatung richtet sich stets individuell nach Ihrem Bedarf. So ist sowohl eine einzelne Unterstützung als auch eine mittelfristige Begleitung möglich.

Sie möchten mehr erfahren oder ein erstes Gespräch suchen? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit mir!